Տոնական սեղանների շուրջ սնվելու կանոններ
Տոնական օրերին ցանկալի է, որ սննդամթերքը լինի բազմազան, սակայն նախապատվությունը պետք է տրվի բանջարեղենային սննդատեսակներին, միս-մսամթերք օգտագործելիս հիմնականում պետք է օգտագործել ոչ շատ ճարպ պարունակող սննդամթերք, և ավելի շատ նախապատվությունը տալ թռչնամսին և կնատեսակներին։ Կարևոր է պահպանել սնուցման կանոները. սննդաթերքներն օգտագործել քիչ չափաբաժիններով և առնվազն 4-5 անգամ, չխառնել տարբեր տեսակի սննդամթերքները, քանի որ դա կարող
Կարդալ ավելին