![Ինչպե՞ս դիմակայել շոգին](https://ncdc.am/wp-content/uploads/2022/08/303920961_382893180690704_6524405455043627747_n.jpg)
Ինչպե՞ս դիմակայել շոգին
Ջերմաստիճանի բարձրացման և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական ազդեցությունը, ինչպես նաև օրգանիզմի անցանկալի գերտաքացումը մեղմելու կամ կանխելու համար. ✅ խուսափե՛ք արևի ուղիղ ճառագայթներից, հատկապես` ժամը 12:00-ից 17:00-ն, հնարավորության սահմաններում, մի՛ մնացեք դրսում, ✅ պաշտպանվե՛ք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից` կրելով գլխարկ, արևային ակնոց, հովանոց, հագե՛ք սպիտակ կամ բաց երանգների ազատ, օդաթափանց հագուստ, ցանկալի է բամբակյա կտորից, ✅ օգտագործե՛ք սովորականից շատ հեղուկներ, հատկապես ջուր,
Կարդալ ավելին