Ամռան շոգ եղանակին Օգտագործե՛ք սովորականից շատ հեղուկներ, նույնիսկ եթե ծարավ չեք զգում։
Օգտագործվող հեղուկները պետք է լինեն գոլ կամ մի փոքր հովացրած, այսպես դրանք ավելի լավ են հագեցնում ծարավը։ Խուսափե՛ք կոֆեին, շաքար և ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքներից։ Շաքարային դիաբետ, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ կամ այլ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող անձինք հեղուկներ պետք է ընդունեն իրենց բուժող բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ #Զավացրեք_Ձեզ, #Շոգ, #Դիմակայենք_Շոգին, #NCDCArmenia, #Հիվանդությունների_վերահսկման_և_կանխարգեման_ազգային_կենտրոն
Կարդալ ավելին