Ամռան շոգ եղանակին Օգտագործե՛ք սովորականից շատ հեղուկներ, նույնիսկ եթե ծարավ չեք զգում։

‼️ Օգտագործվող հեղուկները պետք է լինեն գոլ կամ մի փոքր հովացրած, այսպես դրանք ավելի լավ են հագեցնում ծարավը։
???? Խուսափե՛ք կոֆեին, շաքար և ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքներից։
???? ‼️ Շաքարային դիաբետ, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ կամ այլ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող անձինք հեղուկներ պետք է ընդունեն իրենց բուժող բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Բնակչության իրազեկում

10 մահացու հիվանդություն, որոնք կարող են վերադառնալ մոտ ապագայում
Ինչպե՞ս պաշտպանվել վիրուսային հեպատիտներից
Ովքե՞ր և ինչու՞ պետք է պատվաստվեն գրիպի դեմ
Ի՞նչ է սպասվում պատվաստումից հետո և ի՞նչ պետք է անել